Latihan Tahap Awal :
1. Duduk bersila (Gaya bebas = Rileksasi)
2. Pejamkan mata pusatkan pada detak jantung Anda
3. Atur pernafasan secara normal (tarik - tahan - lepas)
4. Biasakan selama 30 menit selama 7 hari.
Latihan Tahap Kedua :
1. Duduk bersila (Gaya bebas = rileksasi)
2. Pejamkan mata pusatkan pada detak jantung Anda.
3. Atur pernafasan secara normal (tarik - tahan - lepas)
4. Se-waktu tarik nafas baca dalam hati kalimat "Bismillahirahmanirahiim."
5. Se-waktu menahan nafas baca dalam hati kalimat "Allahu Akbar " = 3x ulangan
6. Se-waktu melepas nafas baca dalam hati kalimat "Laa haula walla quwwata illabillah aliyil adzim"
7. Biasakan selama 30 menit selama 7 hari.
Latihan Tahap Ketiga :
1. Duduk bersila (Gaya bebas= rileksasi)
2. Pejamkan mata pusatkan konsentrasi pada detak jantung Anda
3. Atur pernafasan secara normal (tarik - tahan - lepas)
4. Se-waktu tarik nafas baca dalam hati kalimat "Bismillahirahmanirahiim."
5. Se-waktu menahan nafas baca dalam hati kalimat "Yaa Allah Payungilah Tingkah Laku saya di Dunia dan di Akherat"
6. Se-waktu melepas nafas baca dalam hati kalimat "Laa haula walla quwwata illabillah aliyil adzim"
7. Biasakan selama 30 menit selama 7 hari.
Setelah anda selesai melaksanakan ke tiga tahapan latihan tersebut dengan penuh keyakinan. Anda harus menutupnya dengan puasa 1 hari tepat di hari kelahiran anda (weton) dengan tidak tidur semalaman sejak waktu sahur hingga buka puasa anda dengan terlebih dahulu bersuci (mandi besar) Waktu sahur dan berbuka seperti puasanya orang Islam. Anda tak akan menyangka memiliki tenaga ghaib yang tidak disangka-sangka khasiatnya.
sumber;
http://kanuraganextrem.blogspot.com/2011/02/membuka-tenaga-dalam-inti-pribadi.html
MEMBUKA TENAGA DALAM
INTI PRIBADI " Kemaron opo podho karo kuali ...?? Ibu Kualon opo podho
karo Ibu Sejati ...??" Extrak Ilmu Tenaga Dalam : Bila anda ingin
mengaktifkan tenaga dalam bahkan kemampuan ghaib yang tersembunyi di
dalam diri anda ikuti beberapa metode sederhana di bawah ini dan
perhatikan dengan seksama langkah-langkah di bawah ini dengan penuh
keyakinan : Latihan Tahap Awal : 1. Duduk bersila (Gaya bebas =
Rileksasi) 2. Pejamkan mata pusatkan pada detak jantung Anda 3. Atur
pernafasan secara normal (tarik - tahan - lepas) 4. Biasakan selama 30
menit selama 7 hari. Latihan Tahap Kedua : 1. Duduk bersila (Gaya bebas =
rileksasi) 2. Pejamkan mata pusatkan pada detak jantung Anda3. Atur
pernafasan secara normal (tarik - tahan - lepas) 4. Se-waktu tarik nafas
baca dalam hati kalimat "Bismillahirahmanirahiim." 5. Se-waktu menahan
nafas baca dalam hati kalimat "Allahu Akbar " = 3x ulangan 6. Se-waktu
melepas nafas baca dalam hati kalimat "Laa haula walla quwwata
illabillah aliyil adzim" 7. Biasakan selama 30 menit selama 7 hari.
Latihan Tahap Ketiga : 1. Duduk bersila (Gaya bebas= rileksasi) 2.
Pejamkan mata pusatkan konsentrasi pada detak jantung Anda 3. Atur
pernafasan secara normal (tarik - tahan - lepas) 4. Se-waktu tarik nafas
baca dalam hati kalimat "Bismillahirahmanirahiim." 5. Se-waktu menahan
nafas baca dalam hati kalimat "Yaa Allah Payungilah Tingkah Laku saya di
Dunia dan di Akherat" 6. Se-waktu melepas nafas baca dalam hati kalimat
"Laa haula walla quwwata illabillah aliyil adzim" 7. Biasakan selama 30
menit selama 7 hari. Setelah anda selesai melaksanakan ke tiga tahapan
latihan tersebut dengan penuh keyakinan. Anda harus menutupnya dengan
puasa 1 hari tepat di hari kelahiran anda (weton) dengan tidak tidur
semalaman sejak waktu sahur hingga buka puasa anda dengan terlebih
dahulu bersuci (mandi besar) Waktu sahur dan berbuka seperti puasanya
orang Islam. Anda tak akan menyangka memiliki tenaga ghaib yang tidak
disangka-sangka khasiatnya.
Copy the BEST Traders and Make Money : http://ow.ly/KNICZ
Copy the BEST Traders and Make Money : http://ow.ly/KNICZ
Copy the BEST Traders and Make Money : http://ow.ly/KNICZ